梅雨時期の不調は「湿邪」ごわつき、毛穴、乾燥、むくみ

梅雨になると、

「なんとなく身体が重い」
「朝からだるい」
「顔や脚がむくむ」
「頭が重くてスッキリしない」
「冷房が苦手で身体が冷える」

そんな不調を感じることはありませんか？

東洋医学では、梅雨は身体に余分な水分がたまりやすく、
「湿（しつ）」の影響を受けやすい季節と考えます。

身体に湿がたまると、巡りが滞り、
むくみや重だるさ、食欲不振などにつながることも。

だから梅雨は、ただ汗をかけばいいのではなく、

温めて、巡らせて、余分なものを溜め込まない身体づくりを意識すること。

シエスタでは、お身体の状態に合わせ

※Ge黄土よもぎ蒸しで心地よく温める
※アロマリンパで滞りがちな身体をゆったりとケアする
※お肌のざらつきや産毛が気になる方には、マツヤニホットセラピーでなめらかな素肌へ

等のメニューをご提案します。

梅雨の時期は、身体だけでなくお肌の調子もゆらぎやすい季節です。

「最近なんとなく調子が悪い」

そんな小さな変化も、身体からのサインかもしれません。

ぜひ一度シエスタにご相談ください。

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